Невротичка

Курс по поднятию самооценки, умению выстраивать границы и нормализации межличностных отношений
Подними, бл*, свою самооценку и хватит бояться! 

Формат:

Видео-уроки

Продолжительность:

В вашем темпе

Материалы:

Рабочая тетрадь - руководство

Программа курса

3 блока - 7 видео уроков

Блок 1

Эмоции невротика: 

  • раздражение - тотальное недовольство и осуждение себя за это. Раздражение на близких и на себя. База невротика.

  • страх - одиночества. Что он означает? Как избавиться?

Блок 2

Решения невротика:

  • ошибки мышления - иррациональные алгоритмы мыслительной деятельности, которые автоматом делают вас невротичкой.

  • страх ошибки - страх больше чем желаемое. Как перестать бояться ошибок.

Блок 3

Границы невротика:

  • условия - взрослый "сказал-сделал", невротичка "сказала-еще раз сказала-психанула-не сделала".

  • желаемое/действительное - "чего хочу не знаю, чего знаю - не хочу". Как выйти из замкнутого круга.

 
 

Нужен ли вам курс "Невротичка"?

  • Вы влюбчивы и эмоционально зависимы. Из-за этого вы либо в ужасных отношениях либо вообще без них.

  • Сценарии ваших отношений повторяются из раза в раз. Одно и то же.

  • В семье частое молчание или скандалы.

  • Вы уже не раз собирались от него/нее уходить. Собирали вещи и даже уезжали.

  • Вы устраиваете истерики и в этот момент не можете себя контролировать - хочется "убить" и "разорвать" обидчика.

  • Испытываете вину за свое поведение после случившегося.

  • Вынуждены принимать чужие условия и подчиняться.

  • Во избежание подчинения живете без отношений. "Я так привыкла, мне никто не нужен, мне и одной хорошо".

  • Частое стремление к справедливости, при этом вы не всегда конфликтны, а часто много терпите.

  • Ревнивы. По поводу и без. Доверяй, но проверяй - возможно ваш девиз.

  • Ощущаете, что порой мир слишком груб и жесток. Люди могли бы быть и мягче к вам.

  • Друзья и знакомые часто говорят "да забей, будь проще", "что ты с жиру бесишься, у тебя же все хорошо!"

  • Жизнь прошлым сменяется страхом за будущее. И так изо дня в день.

  • Вы недовольны и неудовлетворены своей жизнью.

Если вы нашли хотя бы два совпадения с утверждениями, курс вам ПОДОЙДЕТ!

 

Стоимость курса

 990 рублей 
Доступ пожизненный. Срок прохождения курса - в вашем темпе. Рабочая тетрадь - руководство каждому участнику
Зеленый лист

© 2019 by Alfiya Galikhanova

Общество с ограниченной ответственностью "Медсервисхаб"

ООО "Медсервисхаб"

ИНН/ОГРН 2723161902/1132723003676