МАРАФОН ЭМОЦИЙ
От подавления к раксрепощению
Запись марафона, доступ пожизненный
2090 рублей
Отпусти негатив, живи полной жизнью
Формат:
Онлайн-консультации доктора Альфии
Продолжительность:
6 дней
Материалы:
Рабочая тетрадь в pdf
Программа марафона
6 дней - 6 онлайн консультаций - множество психотерапевтических техник
Урок 1
Каждый 13-й имеет депрессивный мозг, еще больше людей - тревожный мозг. Какой ваш мозг и как он таким стал. Что повлияло на вашу психику. Подавление эмоций - начало конца
Урок 2
Гнев, раздражение, обида. Эмоции, которые видны не только вам. Что означают, как проявляются, какие болезни вызывают и как от низ избавиться
Урок 3
Печаль, горе, депрессия. Что вас привело в подобные состояния, какие болезни вызывают данные эмоции и как от них избавиться
Урок 4
Стыд, смущение. Причины возникновения, проявления и последствия. Как избавиться
Урок 5
Одно из самых разрушительных чувств - вина. За что, почему, как вина влияет на ваш организм, как от нее избавиться
Урок 6
Как организовать свою жизнь таким образом, чтобы любой мозг мог чувствовать себя в ней отлично. Главные постулаты счастливой жизни. Финал марафона
Вам жизненно необходим МАРАФОН ЭМОЦИЙ, если:
В вашей жизни есть хоть один из этих пунктов
-
Чрезмерное употребление алкоголем у вас или у членов семьи (даже в прошлом)
-
Употребление таблеток/бад/капель - без назначения, или часто
-
Часты ссоры/конфликты/непонимания в семье
-
Частые простуды и герпес
-
Боли различной локализации без органических причин
-
Психосоматика любой выраженности и локализации
-
Проблемы в сексе/его отсутствие
-
Нехватка денег
-
Проблемы со сном, аппетитом, перепады настроения
-
Конфликты на работе/нет карьерного роста/работа не приносит удовольствия вообще
-
Постоянно или больше 30% ваших мыслей - это прошлое
-
Постоянно или больше 30% ваших мыслей - это страшное будущее
-
Люди вокруг вас не устраивают, вам хочется, чтобы они были другими
-
Сформированный невроз - ПА, тревога, навязчивости и т.п.
-
Насилие в семье (даже в прошлом)
-
Непослушные дети/они раздражают/они болеют/дети инвалиды с рождения
-
Одиночество/нет отношений/несерьезные отношения
-
Лишний вес (даже небольшой)
-
Астения, апатия, лень, нет мотивации
-
Частое желание плакать/кричать/молчать
-
Стремление не выделяться/быть как все
Что вы получите, пройдя марафон?
Поймете себя, свою психику. Причины и последствия ваших эмоций. Научитесь избавляться от них, не подавлять их. Узнаете, как жить полной жизнью без болезней
Первая причина всех неврозов - подавление эмоций. Это в нашем Российском менталитете. Большинство активно использует позицию жертвы (порой не подозревает об этом), тотально испытывает жалость к себе/другим и постоянно подавляет свои эмоции - гнев, обиды, грусть, страх, вину.
Играя роль "нормального, счастливого человека" вы таким не станете. Это так не работает.
На марафоне подробно разберемся.
Работа предстоит непростая, но думаю оно того стОит!